مهارات الاذكياء اثناء الامتحان

عليك أن تتحلى بالهدوء ورباطة الجأش أثناء الامتحان واليك هذه المهارات التي تساعدك على ذلك:


1 - اعتمد على الله أولا وأخيرا والتمس منه العون والتوفيق، توكل على الله ثم خذ بالأسباب.

2 - خذ نفسا عميقا فالتنفس العميق يخفف نسبة التوتر والارتباك عند الطالب وخطوات النفس العميق هي أن تتنفس ببطء مع العد من 1 إلى 4 ثم أن تحبس النفس مع العد من 1 إلى 4 ثم تخرج الهواء مع العد البطيء من ا إلى 4 ولتعلم أن تكرار هذه العملية بل وأثناء الاختبار يعطيك فرصة جيدة للتركيز وللهدوء والمحافظة على اتزانك النفسي والتنفس العميق يؤمن الاستقرار المناسب لعمل الدماغ.

3 - قراءة الأسئلة جيدا، اقرأ كل الأسئلة في البداية حيث إنك في بعض الامتحانات ترى بعض الأجوبة في أسئلة أخرى وعند قراءة الأسئلة جيدا لا تنسى التأكد من مغزى السؤال.

4 - تنظيم وقت الامتحان: انظر إلى عدد الأسئلة وقسم الوقت بحيث يشمل كل الأسئلة ويبقى منه شيء للمراجعة.

5 - لا ترتبك إذا رأيت كل الطلاب بدأوا يكتبون وأنت لم تكتب.

6 - واجه القلق والارتباك بذكر الله والاستغفار.

7 - لا تتقيد بالترتيب ولكن ابدأ بالأسهل ثم الصعب.

8 - حسن خطك ورتب عباراتك ونظمها.

9 - تذكر الامتياز دائما.

10 - لا تستعجل في الخروج وتسليم ورقة الامتحان.

11 - اكتب المطلوب منك فقط.

12 - حاول أن تجيب على كل الأسئلة ولو خطأ ولكن له صلة بالموضوع.

13 - أثناء تذكرك لأي إجابة أخرى وأنت تحل إجابة معينة حاول أن توثقها ولو بالهامش.

14 - لا تشغل ذهنك بأفكار وأشياء خارجية.

15 - لا تستعجل بالحل بل ضع الإجابة أولا في ذهنك ورتبها ثم اكتبها.

16 - لا تمل من التفكير ولا تيأس.

17 - احذر الغش فالغش يعني الإثم ووجود أفراد في المجتمع يحملون شهادات لكن بدون مؤهلات ولا خبرات ولا يستطيعون تحمل المسؤولية.

18 - لا تنسَ مراجعة الأجوبة ومدى صحتها والتأكد من عدد الأجوبة المطلوبة في ورقة الأسئلة.

19 - حينما تخرج من الامتحان لا تشغل نفسك وثق بالله والجأ للدعاء.